Правильный массаж лица

Сделать массаж для лица, используя универсальные массажеры вполне можно дома самостоятельно. Эта процедура улучшает состояние кожи эффективнее, чем дорогие кремы.

Лучше всего, заняться собой в вечернее время после работы, когда вы можете позволить себе никуда не спешить. Самомассаж обычно длится около 20 минут и оказывает благотворное воздействие на состояние кожи: обогащает ее кислородом, стимулирует обменные процессы и улучшает внешний вид. Кроме всего прочего, время, потраченное на себя, улучшает настроение и позволяет расслабиться.

https://shopboom.ru каталог товаров телемагазина

Массаж лица следует делать регулярно и постоянно. Например, от 1 до 3 раз в неделю или комплексами по 10 дней подряд с недельным перерывом.

Противопоказания для массажа лица

Нельзя делать данную косметическую процедуру людям, у которых имеются высыпания и повреждения на коже лица; страдающим болезнями щитовидной железы, после удаления зубов (на протяжении минимум трех дней).

Как делать?

Соблюдайте следующую очередность воздействия на отдельные участки:

  • Подбородок и область вокруг рта — массируя кожу над и под губами, старайтесь немного приподнимать уголки рта.
  • Щеки в области нижней челюсти по направлению к мочке уха.
  • Щеки в области уголков рта по направлению к средней части уха.
  • Щеки в области скул по направлению к верхнему краю уха.
  • Нос поглаживают тремя пальцами от кончика к точке между бровями.

Область вокруг глаз растирают очень осторожно, желательно средним пальцем, избегая сильного давления. Вначале воздействуем на верхнее веко (от внутреннего к наружному углу), а затем – на область под глазом (от наружного к внутреннему углу).

Лоб разглаживают от центра к вискам.

Классический массаж лица состоит из следующих техник:

  • Поглаживание кожи осуществляется пальцами обеих рук равномерно с обеих сторон.
  • Растирание – круговыми движениями, не отрывая пальцы от поверхности лица, от центра в стороны.
  • Пощипывание – захватываются небольшие участки кожи между пальцами, немного оттягиваются в сторону и отпускаются. Движение повторяют до покраснения кожи. Нельзя мять область вокруг глаз!
  • Поглаживание – завершающий этап процедуры. Обычно совмещают с нанесением крема.

Для усиления эффективности процедуры можно использовать массажер для лица, использование которого способствует еще и очищению кожи.